다이어트 스피드하게! 이야…

안녕하세요! 당일은 올 여름 핫하고 건강한 스피드 다이어트법 시서스 가루 효능 부작용 복용법을 공유한다.시서스 다이어트 성공의 핵심은 키노시타는 살빼는 것 뿐만 아니라 지방축적도 막고 지방세포의 크기를 줄이라고 합니다!

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항상 강조 또 강조하지만 이야트도 지피지기라면 백전백승입니다! 여러분이 알고 있는 체내의 지방부터 집중해부해 보는데, 우리 몸속에는 어떤 지방이 있을까요?의견 자신은 지방이라면... 일단 복부 지방, 내장 지방, 피하 지방, 이 정도 떠서 오는데..그런데 이외에도 의외의 곳에 모이또 하나의 지방이 있다는 것!그래서 오늘의 키워드는 숨어 있던 지방의 역습, 제3의 지방인 제3의 지방의 정체는 곧.이소성 지방입니다!!

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처음 들어보지도 못한 이소성 지방이란 무엇인가?이소성을 한문으로 풀면 다른 이, 위치소, 이와 같이 이소성 지방이라는 이유로 다른 위치에 존재하는 지방이었다.원래 우체통이 아니라 '없을 곳에 쌓이는 지방입니다'라는 것! 그래서 보니 이소성 지방간, 심장, 신장, 췌장 등.. 장기에 직접 비 이상적 지방을 이소성 지방이라고 부릅니다. 그래서 제3의 지방 이소성 지방 에지발, 간도 해당한다. 이렇게 생각하면 돼요!

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위,정상 사이에 색을 보면 검은 빨간색이 나옵니다.그러면, 지방이 가득한 지방간은 매우 밝습니다.지방의 간 색이 주황색? 이유는 그 안에 기름이 덕분에.. 이것이 바로 이소성 지방이 쌓여있는 아주 대표적인 것이라고 합니다!!

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또한, 정상적인 심장은 근육이 되어 있어 튼튼할 것입니다.하지만, 심장근육 주위에서 지방이 듬뿍 붙어있을 때는..지방의 심장은 정스토리 심각하겠죠.이것도 이소성 지방이라구요!

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Q. 장기에 침투하여 이렇게 간극에 낀 이소성 지방의 위 험성은 매우 높습니다.장기에 붙어있는 이소성 지방이 내뿜는 독소, 염증물질 등은 장기 자체에 직접 영향을 줍니다. 그래서 이소성 지방에서 본래 장기의 형태가 변하거과인, 장기 기능 저하까지.. 오게 됩니다!때문에 피하 지방, 내장 지방보다 건강에 심한 치명적 1수 있습니다 ​

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그렇다면, 이소성 지방이 축적되는 이유는 무엇일까요? 이유는 간단합니다.인체저장고 용량 초과입니다.많이 먹고, 스포츠 하지 않고.. 즉, 지방이 필요이상으로 넘쳐나기 때문입니다.이 과도한 피하지방은 내장지방의 축적으로 이어져 내장지방으로 독소와 염증물질의 배출에 의해 우리 몸에 계속 축적되어 우리의 건강에 치명적인 악영향을 미치게 되는 것입니다.그런데 내장지방에 축적되는 것입니다. 쌓이지만 남는 지방은 어디로 갑니까? 이제 갈 곳이 없으니 장기틈에 가서 붙는 겁니다..그래서 제일 마지막에 지방이 넘쳐나서 전신장기에 붙는다,,이게 이소성 지방인 거죠!! 최악의 경우가 이소성 지방입니다.Q. 최악의 지방인 이소성 지방을 없애는 비결, 몸의 내지방을 줄이는 것입니다? 네! 맞습니다 이소성 지방은 지방이기 때문에 우리가 남김없이 다른 곳에 잘 쌓이지 않게 하려면 원래 지방의 위치인 지방세포 관리가 중요, 필수입니다!

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다이어트 성공의 핵심인 지방세포란 무엇인가 하면 지방세포란 Fat Cell, 스토리 당신으로 지방이 들어있는 세포입니다!

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지방세포가 만들어지는 과정을 보면 근육이 만들어지는 세포가 경우에 따라 지방세포로 바뀌게 됩니다! 세포에 지방산과 포도당이 쌓여서 중성지방의 형태로 축적된다."그러고보니, 세소음에는 조금 있다가 작은 지방이 쌓이나요? 뒤에 제일 오른쪽을 보면..." 큰~포도 송이처럼 보이죠?그렇게 지방세포가 만들어지는 것이지 예전에 판도라틴핑거트 효능 공부했었는데?지방은 수가 항상 나오는 것이 아니라 살이 찐다. 지방세포가 커진다는 것이, 이런 지방세포까지 가득 차면, 이제 지방이 들어갈 곳이 없으니, 이소성 지방에서 둥둥 떠다니고, 뭉쳐버려요.지금은 공부하면 할수록 보돈 살이 빠진다는 개념보다는 지방세포의 크기를 줄이는 것이 관건입니다. 사고방식이 합니다.

육아엄마가 사는 밀착형 다이어트 궁금하네요~오늘의 약 20kg의 폭풍 킬로 감량에 성공한 다이어트 고수님은...셋째 엄마 입니다.! 요즘은 당신들도 예쁘고 건강하고 날씬한데요? 그런데 불과 몇달전까지만 해도 다른 모습이었다고 합니다."가장 뚱뚱한 때는 90kg정도였다. 다이어트를 아내 sound시작한 끝의 체중이 85kg정도에 최근에는 4~5개월 만에 20kg감량하고 최근에는 65kg이다"​

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직접 확인해야 믿을 수 있다! 증거 확인해야지 증거 확인해야지 ᄏᄏᄏᄏ 다이어트 전에 입었던 옷을 보니.. 한눈에 봐도 명백한 차이다.

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3명의 저고리의 계속입니다 하나님과 출산으로 산후 비만에 늪에 빠진 주인공으로, 뚱뚱하고 건강도 무너지는 것을 느꼈다는 것이다. 집 내력이 당뇨, 어머니, 누나 전체, 이니까요. 신장을 할때마다 신성 당뇨가 왔다그런데, 의사가 출산 후에도 살이 빠지지 않고, 이렇게 뚱뚱한 상태로 있으면 당뇨로 위가 험할 수 있다고 이야기를 했습니다. 그래서 그때 다이어트를 결심하게 되었다.​

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신장 당뇨병이란요?입니다.온몸에 갑자기 혈당조절에 이상이 생긴 상태를 예기하는 것입니다.신성 당뇨병을 반복해 경험한 주인공은 비만과 당뇨, 그 악순환의 고리를 끊는 비결이 체중 조절뿐입니다.고했습니다.

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그런데다가 다이어트를 결심한 판정적 문제가 있습니다"지난해 추석(음력 8월 15일의 얼굴에 시 당신을 가야 하는데, 맞는 옷이 아래 본인도 없었다.그래서 과감하게 백화점에는 산을 사러 갔습니다 36인치를 입으면 몸에 들어왔다. 당시부터 잼 충격을 받아서 '아, 내가 잼스토리 뚱뚱해서 본인, 다이어트 해야지 본인의 '결심을 잼스토리 크게 했다'고 말해요!!

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그러나 육아와 삶, 다이어트를 모두 병행하는 것은 쉽지 않습니다.정내용 바쁜 일상입니다. 어린아이들을 키워보니 체력적으로 너희들이 힘들고 시간도 없어서 스포츠를 할 시간을 따로 내기가 너희들이 힘들었다.그 때문에, 거소음에는 생각도 못했던"

그래서 아이를 키우면서 살을 뺄 수 있는 요령이 뭐가 있을까?고민 끝에 되찾은 비법으로 하루 10분만 투자해서 다이어트 하는 비법이 있다"​

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​ 첫번째. 육아의 마음의 생활 밀착형 다이어트!20kg감량한 주인공의 누는 바로 홈 오 이닝그이프니다니다 하나 0분 운동의 영상을 보면서, 쿠로라고 하는 노하우로 때운다~ 간단한 동작입니다만 집중하면 효과는 상상입니다!!나도 꾸준히 하고 있습니다!조 썰매 타기에는 5분부터 시작되고, 그리고 한 0분, 요즘은 30분 이상 이렇게 있습니다.! 근력운동도 하고~처음에는 미약했는데.. 마지막은 장대하다! 홈트레이닝 완전 추천!! 꼭 해보세요!

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​ 20kg감량한 주인공 씨도 "아내 sound는 긴가민가 했거든요. 정내용 10분만 투자하고 다이어트가 빠질까.줄거리에 이것을 꾸준히 하는 동안 정내용이 말랐다. 정내용: 정내용이 많다.그리고 최근까지 정혜는 23kg감량했습니다"으로 하고 있습니다!처 sound에서 의도를 임 자, 크게 잡으면 실천은 어렵습니다. 작게 잡고, 길게, 톡톡 할 수 있도록요~ 그렇게 쌓입니다. 보면 그게 바로 작은 꼬마의 놀라운 기적 임!!

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​ 두번째.체육 후 갈증 해소를 위해서 물을 마십니다만 20kg감량한 주인공의 다이어트 법, 지방 분해를 돕는 시소 스의 가루를 넣은 물 이다니다시사스은 열대 아시아, 아프리카, 아라비아 등에서 본인은 포도 품종의 식물에서 체지방 감소와 혈액 순환을 돕겠다고 합니다.시서스 가루가 지방 분해에 도움이 된다고 해서 마신다."체육이나 식단 조절도 하고 있는데 아무래도 이것을 먹으면서, 더 시그다지 효과를 느끼고 싶어서 먹게 되었다고 합니다(주의, 개인의 체질에 따라 효능이 다를 수 있습니다)

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​ 세번째.20kg의 폭풍 감량 다이어트 법 스트레스 없는 식사 관리 법입니다 그리고 훗날... 피자 치킨 등등 아머 본인 다이어트 중인데.. 여보 무를 드셔요 전 하루에 1끼 정도는 그럭저럭 먹고 싶은 것을 먹는 게임의 다이어트에 도움이 되는 모양이다.피자 치킨이 본인을 전부 골고루~"라고 말합니다.과거의 무리한 식단 제한 다이어트 후 오히려 요요.현상을 겪으면서 최근에는 오전 저녁은 샐러드 본인, 고구마로 먹고 점심 1끼는 자유롭게 먹을 것 같아요!네, 공감합니다!! 간헐적 단식 같은 개념이군요??

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대신 포만감을 주는 야채를 더 많이 먹고 다양한 영양소를 많이 밥합니다. 다이어트로 인한 노화는 막고 건강을 잃지 않는 체중감량법입니다!

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그리고, 다이어트 베테랑의 최대 관심사는 건강한 다이어트이며, 지방세포를 섭취하기 위해 요령과 시서스 가루 추출물을 갖추고 있습니다.건강상의 사고로 다이어트를 시작했기 때문에 보통은 살이 빠진 것을 원한 것이 아니라, 더 건강하고 튼튼하게, 그리고 이왕이면 젊어보이면 더 좋기 때문에 건강을 위해 골고루 다 먹어치운다."라는 것이다! 지금도 체중감량은 현재진행형이다. 그래서 꾸준히 하는 지방세포잡기는 역시 또다른 다이어트풍속은 씨서스컬엑스입니다! 어떻게 해서라도 먹고 본인이라면 양심의 가책도 좀 줄이고, 다이어트하면서 살을 더 뺐으면 하는 마sound에 몰아서 먹는다! 라는 말이지!

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"포기하지 않고 꾸준히만 한다면, 어떤 자기자신 성공할 수 있을 것 같다 この이 말씀, 댁무 감사하고 기억하겠습니다!! 건강과 다이어트. 즐거운 일상까지! 세 마리 토끼를 잡는 어항씨의 주인공 다이어트 요령, 남은 목표 체중 감량까지 건강한 다이어트도 응원할게요!!

계속 봤는데.. 세 아이의 육아 무려 20kg의 폭풍 감량 다이어트를 한번에.멋지게 연기하다니 정스토리 정스토리 힘들지만 대단하네요! 존경합니다~다이어트 고수, 인정합니다!!

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항상 강조하고 있습니다만!! 지방세포를 취하는 첫걸음은 스포츠로 근육량을 늘리는 것이 무엇보다 중요합니다! 그런데 사례자님은 바쁜 육아중, 무엇보다 하나전 스포츠에서 지방에 올려놓은 점정스토리. 칭찬합니다~

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그리고...! 더, 여기서부터~ 운동과 식단조절에 증폭시키면서 시그더 효과를 낼 수 있도록 시서스 가루수를 자주 마신 것도 아주 잘한 일입니다.​

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보시면, 시서스와 시서스를 탄 시서즈 차가 있습니다! 시서스는 .. 다이어트에 관심이 있는 분들이라면 ᄏᄏᄏᄏ요즘 워낙 유명해서 모르시는 분 없을거에요!!"시서스 가루를 탄 시서스 차의 맛,궁금하신 분들은 많으시니까 시식평 들어보겠습니다" 엄청 잘 녹아들어 있다.고소하다 한약으로 고민했다 몸에 좋은 적당히 쓴맛이다 입안에 향이 아주 많이 남는다(개인적인 부분이니 참고하세요)

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Q. 시서스는 무엇인가? 시서스는 열대아시아 및 아프리카, 아라비아 등에서 중동 지면에서 자는 포도 품종에 대해 자신 있게 식물인 그리스어에서는 나중의 덩굴이라는 의미로 포도 품종에 들어갑니다.​

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그런데 보니 시서스 가루는 갈색인데 식물은 초록색? 왜냐면, 시서스 식물은 초록색이지만 가공, 건조분 스토리 시키는 과정 중에 갈색으로 변천되! 실제로 한방 약재를 보면 색이 다양하지만 천연재료를 스토리리는 건조, 가공 과정에서 변천해.자연스러운 변천이라고 생각하시면 될 것 같아요!

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시즈는 인도의 고대의학서인 아유르베다에 약용식물로 기재되어 있으며, 유럽, 영국 식품보통청에도 이 식품의 안전성을 등재되어 있다고 합니다! 시서스는 혈액순환을 돕고 지방흡수를 억제하는 것으로 알려져 체중조절에 효과적으로 도움이 된다고 알려져 있습니다.역시, 시서스는 신신 다이어트 트렌드, 라고 알려진지 얼마 안된 정말 최근에 알려진, 그런데 많은 분들께 사랑을 받고 있습니다.​

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실제로 시서스엑기스를 우리과이기 때문에 식약처에서도 体체지방 감소에 도움이 되는 このように이렇게 인정한 식약처 인증 개별인정형 건강기능식품의 원료라고 합니다!

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시서스 다이어트 체중 감량에 좋은 이유는? 한가지. 시 사스 효능은 지방 흡수를 돕는 효소 리파아제 흡수를 억제해서 먹는 음식이 우리 몸에 흡수되지 않도록 지방 세포가 커지지 않도록 관리하는 매우 매우 중요한 역할을 할 것입니다. ​ 시소스다이엣토시소스 효능을 보면 우리가 1반 적으로 몸에 뚱뚱한 이유는 지방의 과잉 축적이다 그렇다만, 이 지방이 우리 몸에 흡수되도록 돕는 효소가 있습니다 바로 지방 흡수를 돕는 효소가 지방질 가수 분해 효소 효소라고 합니다.리파제 효소가 과인적으로 와야 하지만, 음식물 안에 있는 지방을 분해해서 우리 장 안으로 들어오도록, 몸에 흡수되도록 할 것이다.

그러나 이 시서스 안에는 지방 흡수를 방해하는 리파아제 활성 억제 성분이 들어 있습니다 시서스의 쿠에르세틴, 이소람네틴이라는 이 두 가지 성분이 들어 있습니다. 이러한 시서스속 성분이 결과적으로 지방의 합성, 축적을 억제하여 결과적으로 먹어도 체내에 흡수되지 않기 때문에 근본적으로 지방세포가 커지는 것을 막게 됩니다.즉, 우리 몸에 지방 흡수를 돕는 효소 리파아제 효소 억제로 지방이 적어져 다이어트에 도움이 되는 장점을 가진 시서스 효능이다!!

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참... 이와 같이, 시사즈 효능으로 지방이 관리되고 있는 지방 세포의 수는 변하지 않고, 살찐 지방 세포의 크기를 작게 하는 효과가 있습니다.​

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우리 몸에 생기는 이소성 지방도 제한된 지방 세포의 숫자와 관련이 있습니다 왜냐하면 숫자는 정해져 있기 때문에 살이 찌면 뚱뚱해져도 더 이상 지방이 들어갈 자리가 없고 땅바닥에 쌓이는 이소성 지방이 축적됩니다.문재는 우리가 한정된 지방저장고에 노출이 되어있다는 것...그러므로 지방세포의 크기를 줄이는 것이 중요하거든요!

무서운 지방 세포 위의 보험성을 보는 간단한 연구 보겠습니다!압축 물티슈가 지방세 포고 30개 들어 있습니다.여기에 물을 쓰는데.. 물이 지방이고, 이 지방을 먹고, 엄청나게 "신체"라고 불리는 지방세포. 커서 막 쏟아져 나옵니다! 이것은 바로 이소성 지방의 정체입니다.기위 이소손 지방에 대해 설명했는데, 이처럼 이소성 지방이 넘쳐나서 본래 있어야 할 곳에 없고,,, 둥실둥실 떠돌아다니다 보면, 간, 심장 등 우리 몸의 장기에 딱 달라붙은 이소성 지방과 같은 각종 질환을 초래하게 됩니다.지방세포 그때의 크기 증가가 비만 이소성 지방도 초래한다.

​도 의외로 실제로 하그와잉의 지방 세포가 최대 400배까지 증가할 것이다!!앞서고, 고무토웅 3배였으나, 400배면 어느 정도 과인 커진다는 것입니다.​

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실질적으로, 지금까지 다이어트 다이어트 다이어트 다이어트 하려고 하면 무예정이었습니다.그런데, 지금은 뭐냐면 "커지지 않게 지방세포 관리가 다이어트의 핵심이라는 것"을 다시 한 번 강조, 역시 강조합니다.

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또, 이것을 부드럽게 하는 비결이 무엇이냐면, 그 검토로 휴지=지방세포에 물=지방을 부었는데, 물을 빨아먹는 휴지처럼 지방을 흡수해서 커지는 지방세포입니다! 결과적으로 sound식을 먹고 흡수되어야 하는데 그것을 막아주는 역할! 그렇기 때문에 지방흡수 차단이 중요!! 리파제 활성 억제죠? 이를 관리하면, 물=지방이 들어가지 않기 때문에 지방세포가 커지는 것은 없다는 거죠!

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그러므로, 시서스의 효능이 지방 축적을 원천 봉쇄, 막음, 지방 세포가 커지지 않도록 관리하는 아주 중요한 역할을 하는 것입니다.

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​ 2. 시소스 효능 렙틴 호르몬 조절, 지방 분해 호르몬 아디포넥틴 증가시킵니다 역시 우리 몸에는 식욕을 조절하는 렙틴 호르몬이 있습니다.렙틴은 보통 지방세포에서 분비되어 식욕을 억제하는 역할을 합니다.그러나, 과다하게 지방량이 많아져서 렙틴 분비량이 늘어나면, 렙틴 호르몬이 나의 역학을 못하게 됩니다! 이것은 렙틴 저항성으로 몸이 호르몬에 반응하지 않는 상태인 곳에서, 이 시서스 효능 (시서스 엑기스) 렙틴 호르몬 조절을 하여 지방 분해 호르몬인 아지포넥틴 성분을 증가시킵니다. 그러므로, 지방 세포 속의 지방을 분해하여 사이즈를 작게 하는 도움을 줄 수 있습니다.​

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아하... 씨써즈 다이어트 원리를 보면 체내의 지방축적도 막고 지방세포의 크기를 크게 줄여버리니까... 정말 빠른 시일 내에 효과적인 다이어트를 할 수 있을 것 같아요.~​

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실제로 이를 입증한 스토리도 있습니다.과체중 남녀 대상의 8주 시 사스 추출물 섭취 결과 점검하자~체중 7.4kg감소, 체지방 한 2.8%감소, 웨스트 8.6cm감소, 엉덩이가 9. 것 cm감소하기로 동의했습니다!

하과인. 시서스 효능 대표적인 것은 다이어트입니다! 시서스는 다양한 역할로 체지방 분해 촉진을 돕지만, 가장 빨리 지방 형성을 부추기는 리파제 효소 활성을 억제하여 우리 몸에 지방이 축적을 막고 배출되도록 돕습니다.

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역시, 우리 몸에 지방을 연소시키는 AMPK 효소가 있습니다..! 이 AMPK 효소와는 초정시에 운동하게 되면 활성화되어 지방 연소를 돕는 체내운동 스위치로 불리는 효소입니다.그러나, 이 시서스는 이 AMPK 효소를 활성화시켜 체내의 지방을 빠른 속도로 분해하도록 촉진합니다.​

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마지막으로, 지방분해호르몬 아디포넥틴호르몬 활성화합니다. 그럼으로써 체내에 지방으로 과도하게 축적되면 즉 비만의 경우에 다이어트 호르몬이라 불리는 아지포넥틴 농도가 감소하게 됩니다.​

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​ 그런데 시소스 추출물 8주의 식사한 후 검토 결과, 지방 분해 호르몬 아디포넥틴 호르몬의 분비가 36.2%증가된 것을 확인하였습니다.​ 결과적으로 이 지방 분해 호르몬 아디포넥틴이 분비 활성화 되니까 우리 몸 여기 저기 돌아다니면서 몸 속에 쌓인 지방을 자꾸 분해해서 지방이 축구 1시간이 없도록 돕는 역할을 하는 것입니다!​

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​ 2. 몸 속 지방의 타파에 되면서 따라오는 건강 효과가 있어요 실 사스 추출물, 시 서비스 가루가 다이어트는 물론 간 이소성 지방, 지방 간 억제 효과가 있다고 동물 실험 결과가 있습니다.​

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미끈미끈한 쥐에게 고열량 먹는 비만 유도 후 비만 쓸개에 시 사스 엑스를 투여한 첫번째는 정상적인 날씬한 쥐에 지방 조직에서 보면 크기가 작습니다....그래서, 가운데는 비만 유도의 주먹, 그래서 마지막은 시 서비스 엑스를 먹고 지방 세포가 줄어든 것을 볼 수 있습니다!​

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또, 고지방 식이유도 비만 쥐의 체지방 감소 연구를 보면~맨처녀 sound에 말라있던 쥐가 많이 먹어서 피하지방, 내장지방, 이소성 지방이 가득한 비만이 되어, 시서스 먹고 정확하게 서서히 체지방 감소한 것을 볼 수 있네요!

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물론, 보다 확실한 효과를 위해서는 항상 폭풍을 감량한 사례를 보면 알 수 있듯이 식사요법과 스포츠를 병행해야 한층 더 큰 효과를 볼 수 있습니다!

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​ ​ 3. 또 다이어트가 건강에 좋시소스 효능, 표 그와눙크에루세티은, 이소 라무네 카페인 성분으로 혈관 건강 및 혈액 순환 개선, 체내 염증 억제에 도움을 줍니다 시 사스에 포함된 크엘세칭 성분은 동맥이 굳어지지 않고 풀어 주는데 도움이 되므로 동맥 경화를 예방합니다.또, 시서스 속 유효성분 이소람네틴 미과인리 배합된 항산화물질로 활성산소를 잡아주고, 이로 인해 발발할 수 있는 체내 염증 억제, 혈액행 개선에 도움이 됩니다!

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​ 실제로 시소스 효능 혈관 건강 효과 입증 실험을 보면~시소스 추출물 8주간 섭취하면 그와 잉풍 콜레스테롤 LDL한 7.7%감소하고 좋은 HDL콜레스테롤의 한개 5.7개%증가했습니다!​

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​ 4. 시소스 효능 항산화 효과를 바탕으로 한 때 서브 항염 효과가 있습니다 우리 몸에는 염증과 통증을 유발하는 물질 사이토카인이 있습니다.그런데 시서스 추출물이 사이토카인 감소시켜주어서 체내 염증이나 나쁘지 않은 통증 완화에 효과적이라고 합니다. 아울러, 시서스의 핵심 성분인 쿠에르세틴과 이소람네틴 역기 한항염 및 항산화 능력을 발휘하는 물질로 알려져 있기도 합니다!

시서스도 너무 많이 먹으면 복통이나 설사를 일으킬 수 있습니다. 그래서 특이체질이며 알레르기가 있는 분은 거의 매일 확인 후 전문의와 상의 후 식사하세요!!